相信大家應該聽說過腦梗這種情況，就算是身邊的人沒有患上腦梗，但是對於這種疾病的可怕性或多或少應該也聽說過。
腦梗是一種腦部心血管疾病，如果患上了腦梗而沒有及時進行治療和調理的話，後果也是非常危險的。
現實生活中吸菸喝酒的人越來越多，不少人也紛紛加入到了吸菸喝酒的行列當中，或許在很多人看來，吸菸喝酒是一件非常正常的事情，但是長此以往很容易損傷心血管健康，也會增加患腦梗的風險。
如果飲食方面不注意，經常吃一些沒營養不健康的食物，或者是經常吃各種大魚大肉的話，也會加重心血管的負擔，從而損傷心血管健康，增加患腦梗的風險，所以這一點也希望你能夠多加註意。
不良的情緒狀態很容易影響到人的心情，同時也會導致血壓升高，如果腦部血管的血壓持續升高的話，組織或血管發生病變，從而出現腦梗，所以這一點也希望你能夠多加註意。
一般情況下誘發腦梗的原因跟一系列的心血管疾病也有很大的聯繫，如果患上了心血管疾病而沒有放在心上的話，那麼相關疾病就會持續發展，從而誘發腦梗，所以當感覺到身體不適的時候，一定要及時諮詢醫生。
其實腦梗的前兆信號是有區分的，因爲腦梗有急性和慢性之分，對於那些患有慢性腦梗的人而言，如果發現得比較早，再遵醫囑配合治療的前提下，一般能夠得到相應的調理和改善。
可是當急性腦梗發作，並且沒有得到正確治療的話，不僅會影響到患者之後的生活，甚至還可能會危及生命。
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多數情況下，急性腦梗發作之前會伴隨以下這些表現：
單側肢體麻木：
長時間維持一個姿勢會導致肢體麻木，但你並沒有這種情況的前提下仍然有肢體麻木的感覺，那麼就要多加註意，因爲造成這種情況的原因，很有可能與腦梗有很大的聯繫。
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睡覺時單側流口水：
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如果睡覺的時候姿勢不正確，就可能會導致嘴巴處於微微張開的狀態，從而伴隨流口水的情況，如果一段時間內總是頻繁有單側流口水的問題，那麼就要提高警惕，因爲這很有可能是腦梗的前兆。
嘴歪眼斜：
研究數據顯示大多數急性腦梗患者在被確診之前，都曾經出現過嘴歪眼斜的情況，所以家裡有老人的，對於這一點也應該特別注意，如果出現了類似的情況，一定要及時就醫檢查。
【堅決遠離菸酒】
前面我們說到吸菸喝酒是誘發腦梗的主要原因，所以如果不想受到腦梗的困擾，希望你能夠堅決遠離菸酒，就算是煙癮，酒癮再大爲了身體健康着想也應該忍住，畢竟身體健康是多少錢都買不來的，所以請放在心上。
【堅決進行體育鍛煉】
堅持進行體育鍛煉有助於促進血液循環，加速新陳代謝，對於防範很多疾病也是有幫助的，因此不想拿工廠上門的話，也希望你能夠堅持做到體育運動，對於中老年人而言建議選擇比較緩和的運動。
【堅持按時服用】
慢性腦梗患者醫生往往建議他們通過服用藥物的方式進行調理和改善，希望你能夠按時定量的服用藥物，千萬不要三天打魚兩天曬網，如果不正確用藥的話，不僅會影響到治療效果，同時還可能會導致身體症狀持續惡化。
很多家裡有老人的朋友，平時也會了解一些腦梗的相關知識，怕的就是老人突發腦梗的時候可以正確應對。
其實這是一件好事，能夠做到防患未然，因爲像是腦梗這種情況如果錯過了最佳治療期的話，很容易導致嚴重併發症的出現。
腦梗治療之後是有一定恢復期的，並且在恢復期這個過程中也很關鍵。
有些人對於自家老人患上腦梗之後會積極幫助他們恢復，這樣的話恢復的比較好，能夠保證他們日後的自立並且也無需擔心飲食等方面的問題。
可是還有一些人並沒有幫助腦梗患者進行積極恢復，所以這類人恢復的比較慢，甚至還可能會導致長期臥牀。
無論是積極恢復還是恢復不及時，都很難恢復到患病前的樣子，因爲腦梗是有一定後遺症的，而治療之後那些沒有完全恢復的狀態就是後遺症。
腦梗是一種相對非常嚴重的心腦血管疾病，希望大家在日常生活中也能夠養成良好的行爲習慣和作息習慣，或許才更有助於防範腦梗。